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深圳企业团建|真健康辟谷分享:辟谷让我嗅觉灵敏

 我来自深圳龙华,对于辟谷,也想了很久,主要是对不吃饭有些恐惧,因为身边有人辟谷,都反应减肥排毒效果不错,这正是我想要的。再网上找到真健康,离得也近,直接就过来了 。

这三天感觉是突破了自己的恐惧和障碍,做自己害怕的事情,没什么大不了,之前都没有经历过一餐不吃,现在三天没吃东西,也活得好好的,可见人的潜能真的是无限的,我们不要给自己太多条条框框束缚住,保持一个开放的心态,不然会错过很多人生的精彩。

这几天跟辟谷导师收获了不少,印象最深的是腹式呼吸,让我学会放松,放下焦虑和浮躁的心态,另外很明显地感觉这几天嗅觉变灵敏,走在路边都能闻到青草小花的气味,好久没有闻到过这些大自然地气息了,我想是因为自己自动屏蔽了,整天忙这忙那,一些本能都变得不敏锐了,相信辟谷能让我各方面都变得更敏锐,感知力更强,这几天地体验非常美好。

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