太极禅讲求阴阳平衡、动静相宜、张弛有度、刚柔并济, 通过一种简单有效,可普及的方式来帮助改善职场人士的身心健康状况,同时帮助促进企业文化传播,团队精神和企业凝聚力。...
颂钵音疗“禅入心、音入道”, 为快节奏的生活,带来一份内在的宁静和放松, 释放身体的紧绷,舒缓内心的焦虑和精神的压力, 颂钵的音声疗法对身体各部位的病痛有明显的安抚效果,音疗能激活您强大的自愈力...
内观冥想是一门可以简单入门的禅修方法,随时随地可以进行,切断思虑,回归自我。 企业团建通过内观冥想,可以让员工摆脱杂念的捆绑,更加专注,感知回归自我带来的幸福感。 ...
以物悟道,花道是一门美好的禅修艺术, 将花儿安放在一个最能体现她们美好的位置上, 去掉一切多余的,也是禅修的真谛...
禅修,能有效帮你获得内在的安宁, 不妨感受一下梵音唱诵的功效吧, 我们每个人都可以发出充满能量的声音,让自己静心,也温暖身边人。 梵音唱诵,是一门简单便利的禅修方式,企业团建通过修习梵音唱诵,...
抄经,是一门简单的静心方式, 不需要过多的学习,即可掌握, 老师传授经文要义,再通过一笔一划抄写出来, 心越虔诚,就越能感受经文能量的加持。...
我们的生活,是否经常感觉被束缚, 不管是被朝九晚五的工作,还是需要平衡的家庭, 在这里,打开心扉,肆意舞动,不用在意什么, 每个人都有不好的能量,在禅舞中释放它们,...
禅绕画是一门禅的艺术,能让你觉知每一笔,每一画, 体验一副美妙的艺术品从无到有的过程, 禅绕画让你深深地觉知当下,与自己在一起,释放烦恼,...
古琴,比起流行音乐,似乎是远离现代的乐器, 这种“不太流行”的音乐质朴清净, 对于经常心绪烦乱的现代人,能让人心灵平静, 就像质朴的琴声一样,放下纷扰的执着烦恼和一切不需要的东西,轻松极了!...