禅绕画|半日禅.在觉知中创造禅意艺术
一、 活动主题：
禅绕画|半日禅.在觉知中创造禅意艺术
二、 活动目的：
禅修已经成为都市人不可获取的精神食粮，
在繁多的禅修方法中，你是否找到适合自己的那一种呢？
禅绕画是一门禅的艺术，能让你觉知每一笔，每一画，
体验一副美妙的艺术品从无到有的过程，
禅绕画让你深深地觉知当下，与自己在一起，释放烦恼，
培养员工更加专注的精神状态，提升工作效率和艺术修养，
更重要的是：控制情绪，更容易感知幸福、知足常乐。
色彩斑斓的禅绕画，展示禅的艺术，不需要任何画画功底就可学会，需要的是静心
三、 活动亮点：
l 在喧嚣的都市生活中，来到一方清净的道场，感受跟自己全然在一起的清净；
l 在禅绕画中，体验创造美妙的艺术带来的禅意静心；
l 半日禅，便利殊胜，尤其适合忙碌的现代人。
四、 活动地点：
深圳龙华1980文化创意园
真健康辟谷禅修养生中心在特区1980文化创意产业园内，园区是南中国首席禅意生活体验中心，既可以享受到家的温馨，又可以感受到中国传统文化的底蕴，这里环境优美，生机勃勃，是都市里为数不多的静心之地。
五、 行程安排：
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时间 |
项目 |
活动内容 |
备注 |
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13:30-13:50 |
到达道场 |
请于此时间段到达禅修道场。 |
请准时到达道场。 |
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14:00-16:20 |
禅绕画 |
老师介绍什么是禅绕画和作用； |
遵守禅修纪律； |
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带领学员体验禅绕画带来的静心； |
服从工作人员安排，止语，静心 |
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分享感受心得。 |
课间有茶歇，请享用茶点。 |
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16:30-17:00 |
法布施 |
大家分享此次禅修感受； |
请大家积极分享禅修心得。 |
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传灯祈福环节； |
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17:00 |
半日禅结束 |
活动结束，各自回家。 |
请大家回家路上注意安全。 |
我们在福田也设有清净的道场，欢迎大家就近体验半日禅。
六、 具体内容：
禅绕画 非缠绕画
禅绕画是一种在觉知中不断禅绕与重复的创作过程与作品呈现
是以静心为目的，以线条为手段，通过化繁为简、由简至繁，
在静心中禅绕，在禅绕中静心，最后达至身心的合一、专注与恬静。
没有觉知，禅绕画就只配叫缠绕画。
我们身处的这个看上去有点繁复的大千世界，如果用一颗觉知的心来透视它，那么，再繁复的世界也会变得简单清明起来。
禅绕画画出自性圆满
七、 活动费用
费用：请咨询真健康 林老师188 2428 6413（微信+手机）
禅修体验：全程导师讲解+指导
费用包含：水果、茶点、素斋、横额、抄经纸笔、鲜花、蜡烛、纸巾、日用品
退费说明： 禅修营前一周取消活动，可退费100%；禅修营3天前取消活动，退还50%的费用，开营当天取消，不退还费用。
八、 应急预案：
l 如果因为不可抗力如人数不够、天气聚变等导致活动不能如期开展，或将顺延至下月举办；
l 如有学员当次无法参与，可顺延到下期参加。
九、 温馨提示：
关于健康：
患有严重的心脏病、高血压、哮喘等易发突发性疾病者、孕妇；患有急性传染病及其他不适于参加公众活动的疾病者；近期做过大手术者；以及经医生叮嘱减少大量户外活动者，请您务必声明您的健康状况，如您具备上述情形，则您不被接受团建申请；
关于着装：
请着运动服或其它宽松服装，女性不要穿着裙装、佩戴戒指、项链、耳环等饰品；
关于纪律：
所有学员必须服从老师及教练的安排与指挥，未经许可，不得擅自离队，进行其他与团建无关的活动；
关于环保：
遵守各景区、基地规定，爱护环境及各类设施，不要乱丢垃圾；
关于物品：
请携带身份证及相关证明身份的证件，为保证个人财产安全，请避免携带大量现金及贵重物品。
关于防火：
团建活动中自觉遵守《消防安全管理规定》，禁止在场地吸烟，禁止将未熄的烟头带入团建场地。
十、 交通方式：
附近地铁站：深圳北站，民治站，再打的起步价
附近公交站：东泉新村、世纪春城、民兴路口步行500米
自驾导 航：1980文化创意园西门
十一、方案提报单位：
提报单位：深圳市真健康文化传播有限公司
联系人：林老师188 2428 6413（微信+手机）