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公益禅修|想过得轻松自在,过极简生活吧!

为什么要过极简生活呢?公益禅修

很简单,生活越精简,我们就能理清生活中真正需要的是什么?

就能从纷繁复杂的信息洪流中跳出来,公益禅修

极简生活让我们从忙、乱、累中解脱,

然后发现原来想要过得好,

我们要的东西并不多,

不过是少吃些,吃健康些,

若干喜爱的衣物,每天都能跟他们亲密接触,

而不是闲置在衣柜,那样它们会哭泣……

适量护肤品,保证皮肤的基础营养,

皮肤不需要浓妆艳抹,不需要过度保养,

甚至不需要可以保养,

因为有一颗淡然恬静的心,

胜过任何保养品,

你觉得呢?

工作是更简单的,做好本职工作,

将你的擅长的本职工作不断深入研究,精进,

你就能成为这一领域的专家,

这个社会应是一个各取所长的社会,

每个人做自己擅长的工作,

每个人都可以发光发热,

无需贪求过多,反而一事无成,

你觉得呢?

 

很多时候,生活越精简,

杂念越少,

对生活的满足感也越强。

极简的生活方式,公益禅修

是扎根于生活中的修行,

是对自由的再定义。公益禅修

如今,越来越多的人崇尚:极简主义。“极简”给我们带来的好处数不胜数。

全球数千万践行“极简主义”的人们,用行动证明着极简给我们生活与工作带来的巨大益处。

真正的“极简”并非某些人的专利,事实上,只要我们想,任何人都可以把“极简”当做是一种爱好或者修行方式来践行。

当我们开始实践“极简”,就意味着我们要开始清理我们的内在和外在,了解什么对自己最重要,然后用有限的时间和精力,专注地追求,从而获得最大幸福。

放弃不能带来效用的物品,控制徒增烦恼的精神活动,简单生活,从而获得最大的精神自由,提升生活的品质、增加自身的幸福感。公益禅修

 

当一个人开始过极简生活,会对自己生活有一个全新的定义。生活在自身的极简系统内,生活质量会越来越高。

【真健康辟谷】以中国传统文化为核心,专注传统古法辟谷养生和禅修静心,让传统文化智慧带给国人真正的身心健康。

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