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【学员分享】七次辟谷,学会转念,改变了暴脾气,变得温和有爱

 我来真健康辟谷已经第七次了,不记录一下连自己都不记得了,只是觉得每一次来这里,内在就变得更加平和,来到这里就感觉宁静。

 

这次我是带我的员工朋友一起来的,她是一个很能干、脾气也很好的人,我从她身上也学到很多优点,我们公司六七月份工作压力很大,大家也很苦,很累,我本来说是想结束后奖励员工一趟旅行,但是思考再三,最终选择了辟谷,因为旅行结束了就没有了,但是辟谷的作用却可以一直持续下去,投资什么都不如投资健康嘛!

 

 

 

所以可以说这次是我陪她来的,就在前几天她感谢我带她到这里辟谷,因为也瘦了十来斤,感觉身体和心灵都得到很好的放松休息,对于精神压力大的上班族真的很适合。

 

经过这一年多的时间,遇到真健康、遇到三位老师:张老师、林老师、杜老师,真实缘分,其实之前我有个朋友就是做辟谷的,也是我的同学,但他那时停了一期,当时我就选择真健康报名了,在交流的过程中,我觉得林老师非常善良有诚信,就认定真健康是可以信赖的,转眼一年多时间过去了,我也在真健康辟谷七次了,收获了焕然一新的自己,内心真的很感恩,一个选择是可以影响整个人生的。

 

 

 

经历这么多次辟谷,我还是比较有发言权的吧,我最大的收获就是改变了思维习惯,其实我这个人主要也就是思维习惯不好,行为习惯还可以,因为生活中我很自律,注意穿衣打扮,活得比较细致,但是我就是比较强势,喜欢把自己的思想强加给别人,对家人朋友都是这样的,但是辟谷之前我自己意识不到让别人不开心,后来知道我的家人朋友其实都不愿意跟我待在一起,觉得我是负能量的人,我就开始反省自己了。

 

经过这么多次辟谷心法的学习,我意识到到了之前的言行对他们有所伤害,比如我说你穿这件衣服不好看,比如说你好胖,你不化妆不好看之类这样直接的话,其实话可以换着方式说别人会舒服些,心都是好的,可以说亲爱的宝贝,你化妆一下可能更好看一点,或者说你换一件那个深色的衣服或者浅色的衣服更好看这样的话,可能因为我是公司老大的原因,总是有意无意用命令的口气跟身边的人说话,好在已经清楚看到自己的问题,知道从自己身上去找问题,任何时候改善都不晚。

 

 

 

我觉得我很多经历跟那位师兄是很像的,就是自己付出了不被理解,心里有很多委屈,这个委屈会导致我去愤怒的,通过这几次辟谷后我就不会这样了,其实我们在安顿好自己的时候,也要安顿好家人,当然对家人除了物质,还有精神层面也要尊重他们,说话做事要设身处地考虑到他们,让他们舒服,这样就会赢得大家和睦相处,毕竟在家庭生活,每个人不同的思维方式会很容易导致矛盾的,所以一定要做一个有心人。

 

每一次来真健康辟谷,我都有不同的感感受,这一次杜老师将要时常去解剖自己,修行自己,不管是什么人背后捅你一刀,也不要再去想,不要去回忆,再回忆的话就是千辛万苦,千刀万剐,这个对我真是莫大的启示;每一次来体会、感受都不一样,心里都是满心欢喜的,再加上身体的轻盈感,再看到辟谷基地这些美丽的花花草草,看到各位同学的改变,这些都是一种能量场,一种欢心,滋养我们的心灵。

 

 

你们看我像不像20天没睡觉的人,其实我基本是20天没睡觉,我经常在凌晨跟同事通话,因为工作压力大,很多事情没有得到很好的解决就放不下,我每次辟谷有一个现象就是睡不着,其实可能就是心不静吧,这两天还稍微好一点,基本上睡了两个小时,但是我看起来还是很精神的,不像20天基本上没睡觉的人,那天你们爬山我没去,因为我知道我这么多天没好好睡觉是没有精力爬山的,但是在整个辟谷过程中我没抱怨过、没诉苦过,因为这是必须要做的,不然一个人不好的心态会传染给别人,负能量一定会传播的,我们都不要这样。

 

每一次辟谷,每个人的症状都不一样,不要看我已经辟谷七次了,其实每次都会有不同的症状的,一般只要坚持过前两天的话就会改善,我其实第二、三天是感觉很虚的,但是我的员工第一次辟谷状态就很好,就像天天吃饭的状态一样,她有时候跟我说我好想喝牛奶,好想吃苹果,我说不要说吃的,她也挺乖就不说了,其实就是在辟谷期间就是要止住这些诱惑人的念头就好了,这也是最难做到的吧。

 

 

每一位同修有机会多来辟谷一定是好处多多的,我就是这样来辟谷七次就找到感觉了,以上就是我这次的一些想法,说的不是很精辟,但确实是我发自内心的深刻感受,今天早上我看到师兄这两天笑容多了,我觉得好高兴,她和前三天的状态都不一样了,我们在一起拍了很多照片,在这么美丽的辟谷基地留下这么多好多美丽的照片,真的好开心,真健康辟谷基地真的太棒了,我第一次来的时候就喜欢上这里,现在头像都是在这里拍的,这里的一草一木都会勾起我们很多的爱,只要心静下来了,改变了的话,万事万物看起来都是那么美好。

 

这是我一个很大改变,当然对于我来说这个转变是很难的,是个很艰难很漫长的过程,因为之前的习气太重,但是我们愿意在这条修行的路上边走边玩,感恩真健康带我走上这条向内探索的修行之路。

 

 

 

希望真健康越办越好,你们的生意越来越红火,张老师和林老师真的是我学习的榜样,是那种很有大爱的修行人,服务非常贴心,像我们这帮同学这么多次过来复训,他们总是不厌其烦的很有爱心的说话,脾气总是温温顺顺的就是值得我学习的,不像我总是张牙舞爪的样子。

 

看到好的东西我都会学习,比如那天我说我要学习那位修行人,他那种慈眉善目的状态是值得我们去追求的,我真的不想每天这样风风火火,一路奔跑的状态,我是学文科的,在高中的时候我是很喜欢那种琴棋诗话,但我没有机会去学,其实人要静下来,那天我听了一段播音,觉得我的生活真的要慢下来,不管怎么样一定要慢下来,我是69年的,我还有时间慢下来享受后面的生活(杜老师:还有一半时间活呢,至少要活到123),好了,我的分享就到这里,感谢各位同修这段时间的陪伴,每一次都是一种缘分,我们大家互相珍惜,谢谢你们!

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