罗师兄5天辟谷面授结束时分享
“这是我第二次来真健康辟谷，过来复训的。
之前听朋友说辟谷好，于是自己网络看辟谷知识，买书回家看，自己研究学习，在家辟谷两次，第一次不吃东西7天，瘦了15斤，到第8天开始大鱼大肉、抽烟喝酒、心情郁闷，一下涨回20斤，很是郁闷，于是第二次又在家里辟谷，结果还是这样，于是在网上搜辟谷培训，就跟真健康结缘了，然后就发现天与地的差距。
真健康古法辟谷传授服气，中脉打通，动功，静功，妙不可言！第一次辟谷7天我就瘦了16斤，按照如和老师教的方法听话、照做、坚持，体重一直保持得很好。于是这次再过来复训，想跟随如和老师学习更多的养生修心的密钥，我也非常认真地做笔记，感觉辟谷让我感受最深的是心灵的成长，辟谷期间我的心态可以说是“大彻大悟”了。
我顿悟到以下几点：生命在于运动，生命在于静养，生命在于呼吸之间！人如果能做到“四通”，身心就不会有问题：思想通、血通、肠通、经络通！最后呼吁大家一定要去修炼自己，才能身心健康！”
罗师兄第一次辟谷时与如何老师合影
辟谷让大家都收获多多，有些同修是感叹神奇的减肥效果，有些同修看看中辟谷对灵性、精神方面的滋养，罗师兄在真健康古法辟谷中体会到“大彻大悟”，非常难得的收获，当然咱们普通人不容易修到佛陀的开悟境地，至少我想罗师兄应该是做到了他所说的“四通”中的“思想通”，再加上辟谷期间学到的养生大招，一定能达到到身心健康，无比美好的生活尽在眼前！
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